Dina favoriter i köket

För att kunna lyckas i köket så gäller det förutom din egna kunskap också att du har de redskap som behövs för att laga mat och baka. Då det kommer till redskap så har du säkert dina favoriter i köket som du regelbundet använder dig av. Men det kanske också är så att du saknar […]

Kaffet – ett måste för många

Att Sverige är en storkonsument av kaffe är säkert något som de flesta är medveten om. Kaffet är ett måste för många och det är koffeinet som gör att vi känner ett visst behov av kaffe. Vissa kanske mer än andra. För många är det en vana att börja dagen med en kopp kaffe till […]

Ekologisk skönhetsvård

Om man har börjat att leva mer ekologisk så vill man även använda sig av ekologiska produkter då det kommer till skönhetsvård. Vi har fördelen idag att det finns relativt mycket att välja på just när det kommer till ekologisk skönhetsvård. Ett hudvårdsmärke är Maria Åkerberg där de har som mål att produkterna ska vara […]

Skapa lite förnyelse i köket

Om man har ett funktionellt kök så kanske man inte behöver riva ut allt för att skapa lite förnyelse i köket. Det viktigaste i ett kök är att man har de utrymmen som behövs för att kunna laga mat och att det finns förvaring som är funktionella och man får plats med allt. Däremot så […]

Fira ekologiskt – så gör du

dukning

De flesta av oss älskar kalas. Visst är det så. Både att gå på kalas och att själv anordna. Och bara för att det är fest finns det ingen anledning att kompromissa gällande hur vi konsumerar. Det är fortfarande viktigt att använda sig av ekologiska och andra hållbart framställda produkter. Varför inte utmana dig själv […]

Ett stort intresse för mat

Är det så att du har ett stort intresse för mat så kanske du regelbundet letar recept och annat för att kunna laga till något nytt och spännande. Nätet är en god källa till mycket och bland annat recept. Men det kanske inte räcker för dig som regelbundet står i köket och lagar mat. Hitta […]

Mycket näring i frysta grönsaker

Frysta grönsaker är ett billigt och praktiskt sätt att inkludera grönsaker i sin diet. Inte nog med det, de kan även innehålla lika mycket eller till och med mer näringsämnen än sina färska motsvarigheter. En studie som gjordes på uppdrag av Findus visade att frysta grönsaker många gånger innehåller mer näringsämnen än färska inköpta på […]

Vanligaste näringsbristerna idag

En god kosthållning är något vi alla bör sträva efter. Vad vi äter påverkar oss på många sätt och vis, och när vi inte får i oss tillräckligt av ett eller annat ämne kan vi små sämre eller till och med bli allvarligt sjuk. Här tittar vi närmare på några av de vanligaste näringsbristerna i […]

Att snabbt gå ner i vikt

Det är många som kämpar med att snabbt går ner i vikt och det är inte alltid en enkel uppgift. Det gäller att man verkligen bestämmer sig för en livsförändring och att man inte ger upp. Det finns inga genvägar till viktnedgång utan man måste verkligen förändra både hur man tänker och sitt sätt att […]

Ett kök som är lätt att arbeta i

Ett kök är en arbetsplats flera gånger om dagen. Du spenderar flera timmar om dagen i köket, från frukost till ett litet mellanmål sent på kvällen. Ett kök ska vara lätt att använda och snyggt att se på. Vilka kriterier borde ditt kök uppfylla? Rätt mått Det finns flera framtagna mått som kan användas som […]