Att röka utgör en skön stund på dagen för många. Det är en avkopplande aktivitet som manar till paus i vardagsstressen och ger tillfälle till välförtjänt vila där du och dina tankar kan hinna ikapp.
Även många icke-rökare förstår tjusningen hos denna aspekt av rökningen. Dock innebär det inte att det är värt de negativa effekter som senare kan uppstå i form av sjukdomar och allmän hälsopåverkan. En annan otrevlig följd är dessutom alla de cigarettfimpar som lämnas utspridda längs gatorna. Över 70% av skräpet i stadsmiljöer är fimpar. Förutom att detta ser trist ut kan fimparna råka sväljas av både vilda och tama djur.
Har du någon gång försökt sluta med rökningen vet du hur svårt det kan vara. Som tur är finns det flera alternativ och metoder som kan fungera bättre än att sluta plötsligt. I Sverige är det många rökare som går från cigaretter till snus. Huruvida detta är att rekommendera debatteras friskt, både bland forskare och lekmän. Läs mer om denna diskussion här.
